EFT Liberación Emocional
Leer más: http://psicologiaenpractica.webnode.es/eft-liberacion-emocional/¿Qué es la Técnica de Liberación Emocional?
La Técnica de Liberación Emocional o EFT (por sus siglas en ingles), es la técnica de acupresión con uso en psicología que mejora la salud emocional y síntomas físicos.
EFT es muy fácil de aprender y le ayudará a:
- Remover las Emociones Negativas
- Reducir los Antojos Alimenticios
- Reducir o Eliminar el Dolor
- Implementar Metas Positivas
El tapping o EFT es una mezcla de las antiguas técnicas orientales y las más avanzadas técnicas de psicoterapia actual. Fue desarrollado por el Dr. Roger Callahan hace más de 30 años en EEUU y es posiblemente las técnicas más sencilla y eficaz que existe actualmente.
Hay miles de casos documentados sobre la eficacia del tapping en problemas de todo tipo.
Como funciona:
Desde el punto de vista del tapping cualquier problema es originado por un desiquilibrio energético:
- Si tenemos fobia quiere decir que una parte de nuestra energía esta desequilibrada
- Si tenemos problemas económicos quiere decir que una parte de nuestra energía esta desequilibrada
- Si tenemos una enfermedad quiere decir que una parte de nuestra energía esta desequilibrada
Para:
- Ansiedad
- Fobias
- Depresión
- Estrés
- Miedos
- Ataques de Pánico
- Toc-Obsesiones
- Adicción a sustancias-tabaco
- Adicciones: compras-dulces-sexo
- Dolores: Fibromialgia
- Disfunciones sexuales
- Obesidad
- Trastornos de alimentación-Compulsiones
- Muerte de un ser querido: duelo
- Rupturas sentimentales
- Nerviosismo ante los exámenes
- Bajo rendimiento escolar
- Alcanzar metas u objetivos
- Eliminar limitaciones
- Eliminar creencias limitadoras: económicas-empleo
- Sensación de abandono-soledad-vacio
- Preocupaciones
- Síntomas físicos
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